Все врачи

Преимущество www.medrzn.ru в том, что о заболеваниях, о том, как их избежать или лечить, рассказывают лучшие врачи, попасть на приём к которым есть возможность далеко не у каждого.

Кроме того, вы можете задавать вопросы специалистам и получать на них ответы.

Достоверная и своевременно полученная медицинская информация помогает сохранить здоровье и даже жизнь.

Все статьи доктора:

  • ЗОЖ

    Витамины: их важность для здоровья

    Витамины необходимы для биохимического обеспечения всех жизненных функций организма. Но организм человека синтезирует не все витамины или синтезирует их в недостаточном количестве. Так как же избежать авитаминоза?

  • ЗОЖ

    Жирные кислоты ОМЕГА-3

    Существует дефицит омега-3 кислот, а это представляет опасность для физического и психического здоровья человека. Но избежать проблем просто.

  • ЗОЖ

    Жирные кислоты омега-3 против рака

    Некоторые исследователи считают, что жирные кислоты омега-3 могут помочь справиться с раком кишечника и молочной железы. В любом случае, полезно знать, как постараться предотвратить эти страшные заболевания и укрепить здоровье в целом.

  • ЗОЖ

    Кедровые орехи — сплошная польза

    Ядро кедрового ореха — кладезь полезных веществ. Присутствующие в них витамины и микроэлементы способствуют росту и обновлению человеческого организма. Недостаток веществ, содержащихся в кедровых орехах, губителен для человека.

  • ЗОЖ

    Клетчатка: полезна и необходима

    Ежедневное употребление клетчатки снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30% и позволяет предотвратить рак в 20% случаев. Кроме того, клетчатка хороша для похудения, так как ускоряет наступление чувства насыщения.

  • ЗОЖ

    Пищевые антиоксиданты

    Предотвратить многие тяжёлые заболевания и замедлить старение могут продукты-антиоксиданты. Они содержатся в определённых продуктах. Особенно важно потребление ключевых витаминов: Е, С и каротинов.

  • ЗОЖ

    Продукты-антидепрессанты

    Справиться с депрессией помогут природные антидепрессанты — продукты, которые благотворно воздействуют на организм, повышая концентрацию серотонина и норипинефрина — так называемых гормонов счастья.

  • ЗОЖ

    Рыбий жир — противопоказания

    Рыбий жир является отличным источником жирных кислот омега-3. Он не имеет универсальных противопоказаний. Однако людям с теми или иными заболеваниями следует избегать приёма рыбьего жира или принимать его в умеренных дозах.

  • ЗОЖ

    Рыбий жир: полезные свойства

    Чем, кому и когда полезен рыбий жир? Как купить тот, который полезен, а не вреден? Узнаём ответы на эти вопросы.