Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Шесть способов предотвратить весеннюю аллергию

Размер текста:
Шесть способов предотвратить весеннюю аллергию

 1. Витамин С. 2000 мг витамина С могут снизить уровень гистамина (это он вызывает симптомы аллергии) до 40%, улучшить дыхание и дыхательные пути.


2.  Белокопытник. 100 мг экстракта белокопытника в сутки может улучшить носовое дыхание за счет сокращения лейкотриенов, соединений, с которых начинаются многие аллергические реакции.


3. Зелёный чай. Выпейте чашку зелёного чая. Он способствует выработке антиоксиданта, который блокирует производство гистамина и иммуноглобулина Е, которые вызывают симптомы аллергии.


4. Солнцезащитные очки. Они защищают глаза от пыльцы, которая раздражает и глаза, и веки.


5. Медицинская маска. Поможет защитить дыхательные пути на улице.

6. Пейте воду. Даже умеренное обезвоживание может активировать производства гистамина, поэтому достаточное количество воды в организме может ослабить симптомы аллергии.

Аллергия (Рязань)

 

Для того чтобы оставить отзывы или задать вопрос, вам нужно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ либо АВТОРИЗОВАТЬСЯ.

Может быть интересно:
Пропустить через 10 секунд

Преимущество www.medrzn.ru в том, что о заболеваниях, о том, как их избежать или лечить, рассказывают лучшие врачи, попасть на приём к которым есть возможность далеко не у каждого.

Кроме того, вы можете задавать вопросы специалистам и получать на них ответы.

Достоверная и своевременно полученная медицинская информация помогает сохранить здоровье и даже жизнь.