Врач объяснила причину роста стопы у беременных

Почему у беременных увеличивается размер стопы, рассказала акушер-гинеколог Кристина Шейдаева

По словам врача, во время беременности нагрузка на ноги, а особенно - на стопы, возрастает, связки растягиваются, свод стопы сглаживается. Из-за этого стопа как бы «расплющивается». Процессу способствует и релаксин - гормон, оказывающий «размягчающее» действие на связочный аппарат, который во время беременности начинает активно выделяться организмом женщины. Релаксин улучшает растяжимость связок костей таза и лонного сочленения для облегчения прохождения плода по родовым путям. Гинеколог объяснила, что данный гормон действует неизбирательно - более мягкими, эластичными и податливыми становятся все части опорно-двигательного аппарата беременной.

Размер стопы беременной увеличивается из-за возросшей нагрузки и гормона релаксина

«Стопа может увеличиться на один-два размера и в некоторых случаях к исходным параметрам уже не возвращается. Кроме того, чрезмерный набор веса, отеки и длительное пребывание на ногах во время беременности могут спровоцировать патологическую деформацию стопы (особенно при предрасположенности)", — предупредила врач.

Снизить риск деформации стопы во время беременности поможет физическая активность - в объеме, разрешенном врачом, а также удобная обувь, высотой каблука не более трех-четырех сантиметров

Фото Freepik

15.04.2024 г.