Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Нужно ли принимать витамины после коронавируса

Размер текста:
Нужно ли принимать витамины после коронавируса

Прием повышенной дозы витамина C во время заболевания коронавирусом и в период восстановления не оказывает влияния на организм и иммунитет

Так считает терапевт и диетолог Тина Петровская.

Врач отметила, что проблема заключается в том, что имея нездоровый образ жизни, человек подсознательно хочет помочь своему организму максимально простым и быстрым способом.

«Для того чтобы выздоровление от вирусных инфекций происходило быстро и без осложнений, необходимо задуматься о здоровье, как ни странно, заранее. Повысить иммунитет поможет только здоровый образ жизни, а не только прием витамина С и других добавок. Необходима профилактика избыточного веса, гиподинамии (низкой физической активности), и обязательно сбалансированное питание. И мы снова возвращаемся к привычным ориентирам: не менее пяти овощей или фруктов в день, ежедневный прием различных круп и да, около 10 тысяч шагов или 30 минут интенсивной активности», — сказала терапевт.

Также Петровская отметила важность компенсации имеющихся заболеваний, так как после болезни тяжелее восстановиться именно пациентам с хроническими патологиями.

Фото Unsplash

25.04.2022 г.

 

Для того чтобы оставить отзывы или задать вопрос, вам нужно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ либо АВТОРИЗОВАТЬСЯ.

Может быть интересно:
Пропустить через 10 секунд

Преимущество www.medrzn.ru в том, что о заболеваниях, о том, как их избежать или лечить, рассказывают лучшие врачи, попасть на приём к которым есть возможность далеко не у каждого.

Кроме того, вы можете задавать вопросы специалистам и получать на них ответы.

Достоверная и своевременно полученная медицинская информация помогает сохранить здоровье и даже жизнь.