Почему с похмелья болит голова

На самом деле алкоголь не помогает расслабиться, даже напротив - вызывает депрессию

Почему, рассказала терапевт Алена Гуляева.

Все алкогольные напитки содержат этиловый спирт или этанол, предупредила врач. В организме этанол очень быстро всасывается, повышая уровень адреналина, норадреналина, дофамина и эндогенных опиоидов. «С одной стороны, действительно вызывается состояние эйфории, а с другой - уменьшается активность нервных клеток, замедляется процесс мышления, так уходит беспокойство и человек расслабляется», — объяснила терапевт.

Но люди по-разному реагируют на алкоголь - кто-то, выпив, засыпает, а кто-то впадает в состояние нервного перевозбуждения и даже агрессии

Алкоголь улучшает настроение в основном за счет выработки дофамина - гормона удовольствия и радости. «Но при частом и тем более неумеренном употреблении организм адаптируется и перестает его вырабатывать, сменяя "эффект расслабления" на агрессию либо, наоборот, апатию», — рассказала Алена Гуляева.

Врач сообщила, что этанол разрушает часть эритроцитов в крови, еще часть из них склеивается, и такими конгломератами циркулирует по организму, не в состоянии проникнуть в самые мелкие сосуды и капилляры. Все вместе это вызывает кислородное голодание - гипоксию клеток организма. Больше всего страдает головной мозг.

Погибшие в результате употребления алкоголя клетки начинают разлагаться внутри мозга, возникает интоксикация - головная боль похмелья

«Кстати, исследования показали, что после приема даже так называемых "умеренных" доз, то есть 25-40 граммов алкоголя (в пересчете на этанол), высшие функции мозга восстанавливаются только через 12-20 дней. Таким образом, если употреблять алкоголь чаще, чем один раз в две недели, мозг не успевает освободиться от последствий его влияния. Так возникают депрессивные состояния», — рассказала врач.

Как не допускать похмелья и как с ним бороться, если оно все-таки наступило, рассказала гастроэнтеролог Ольга Кодякова.

Фото Freepik

4.11.2022 г.