Рязанский реаниматолог: кому нельзя в прорубь на крещенские купания

Об опасностях купания в проруби рассказала старший врач смены Рязанской областной станции скорой помощи, реаниматолог-анестезиолог Юлия Одеркова.

Врач напомнила, что купания в проруби – испытание для организма, особенно для неподготовленного человека. Заход в ледяную воду зимой специалист назвала экстремальным мероприятием.

Купаться в проруби нельзя людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, в том числе перенесшим инфаркт, инсульт; больным бронхиальной астмой, глаукомой, с хроническими патологиями почек и моче-выделительной системы; беременным, а также недавно перенесшим ОРВИ, грипп, пневмонию, пожилым.

Важно знать, что при погружение в происходит сужение сосудов, выброс гормонов, увеличивается нагрузка на сердечную мышцу и бронхо-легочную систему. В результате такой перегрузки сердце или дыхание могут остановиться.

Если вы здоровы и решили купаться в проруби, следует заранее подготовиться. Перед погружением стоит сделать небольшую разминку, плавки или купальник лучше надеть дома, позаботиться об удобной обуви, в которой вы дойдёте по полыньи. И главное - полный отказ от алкоголя.

Если после первого погружения почувствуете дискомфорт, головокружение, "мушки" перед глазами, выходите из купели.

Пребывание в воде не должно превышать 15-30 секунд.

После выхода на сушу тщательно разотритесь полотенцем, переоденьтесь, нужно выпить что-то тёплое, опять же - алкоголь категорически запрещён.

"И, конечно, погружаться в купель можно только в специально оборудованных местах, там, где дежурят спасатели и бригада скорой помощи", - напомнила реаниматолог "скорой помощи".

16.01.2026 г.