Врач рязанской поликлиники рассказала, чем тепловой удар отличается от солнечного

У теплового и солнечного удара сходные симптомы - головная боль, головокружение, мелькание "мушек" перед глазами, тошнота и рвота

У детей первых пяти лет жизни при тепловом или солнечном ударе может быть носовое кровотечение

Об этом рассказала заведующая отделением медицинской профилактики Рязанской городской больницы №10 Светлана Зайцева.

Тем не менее, причины теплового и солнечного ударов разные. Первый можно получить, находясь в замкнутом, душном помещении, в салоне автомобиля, если одежда в жару слишком теплая. Второй развивается при воздействии прямых солнечных лучей.

Чтобы избежать перегрева, следует соблюдать простые правила, напоминает врач

Правила поведения в жару

Не находиться на открытом солнце с 10 до 16 часов. Носить головные уборы. Обязательно соблюдать питьевой режим, у каждого он свой. «При выходе из дома с собой брать бутылочку с обычной, либо чуть подкисленной или подсоленной водой», — рекомендует Светлана Зайцева

А вот сладкие газированные напитки и алкоголь в жару запрещены. Алкоголь в жару в разы увеличивает риск инфарктов и инсультов.

Помощь при тепловом или солнечном ударе

Уложить пострадавшего в тени, под голову положить валик из подручных средств, на лоб – салфетку, смоченную прохладной водой, которую нужно менять каждые 2-3 минуты, снять одежду с верхней части тела и обернуть человека полотенцем, смоченным прохладной водой, обязательно дать попить. «Если симптоматика не уходит, то нужно вызывать скорую помощь», – отмечает Светлана Зайцева.

30.05.2024 г.