Световой день в Рязанской области начал прибавляться

День зимнего солнцестояния минул 21 декабря. Это самый короткий световой день в году - он длится всего 7 часов и 15 минут. Согласно данным сайта Гисметео, солнце сейчас восходит в 8:41, а садится в 15:56.

С сегодняшнего дня, 22 декабря, продолжительность светового дня начинает увеличиваться, к Новому году она вырастет на 7-8 минут.

Недостаток солнечного света может негативно сказывается на самочувствии людей. Терапевт рекомендовал компенсировать этот дефицит, в том числе включить в рацион некоторые продукты, использовать искусственное освещение, добавить физической активности, принимать витамин Д.

Фото: правительство Рязанской области

22.12.2025 г.