Врач о возможности ухудшении самочувствия из-за резкого похолодания

Люди с заболеваниями сердца и легких могут почувствовать себя плохо из-за резкого падения температуры, не исключено возникновение слабости и одышки, повышение давления, обострение хронических заболеваний

Об этом сообщил РИА Новости главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

«Когда изменение параметров окружающей среды происходит медленно день за днем, то человек успевает в разной степени, в зависимости от состояния здоровья, адаптироваться. Резкие перепады — это всегда стресс для организма», — объяснил специалист.

Врач отметил, что при резком перепаде температур некомфортно себя могут почувствать не только люди с хроническими заболеваниями, но и здоровые люди. Специалист обратил внимание на то, что нельзя пренебрегать здравым смыслом — нужно одеваться по погоду, в данном случае — утепляться.

«Переохлаждение резко угнетает иммунитет и открывает ворота для простудных заболеваний. Вирусы и бактерии легко проникают в ослабленный организм. Поэтому нужно надевать вещи, рассчитанные на градусы, которые показывает термометр. Пить какие-то специальные препараты для профилактики простуды не нужно», - сказал он.
Андрей Тяжельников напомнил, что иммунитет поддерживает сбалансированное питание, полноценный сон и отсутствие стрессов и переутомления.

Фото iStock

2.09.2022 г.