Женщина избавилась от сахарного диабета 2 типа, существенно похудев

Лиза Доув из США начала активно набирать вес после рождения третьего ребенка, пишет Business Insider. Еда стала для нее способом снять стресс и получить удовольствие. Женщина предпочитала фастфуд и переедала. Сахарный диабет второго типа у неё диагностировали 14 лет назад.
Лиза Доув, пытаясь избавиться от ожирения, неоднократно прибегала к различным диетам, но каждый раз забрасывала их после срывов.

Переломным моментом в её жизни стала самоизоляция из-за пандемии COVID-19. Женщина оказалась заперта дома с детьми, за которыми нужно было всё время следить и больше погружаться учебный процесс, так как они перешли на «удаленку». Чтобы избавиться от стресса, Лиза начала интенсивно гулять.

В начале января 2021 года она заметила, что похудела до 134 кг и решила не останавливаться на достигнутом.

Доув присоединилась к программе снижения веса, по мнению женщины, во многом похудеть помогла диета, не запрещающая какие-либо продукты, но ограничивающая суточный калораж продуктов, который рассчитывается с учетом роста, веса, пола и возраста. Она начала заниматься фитнесом.

К 2022 году Лиза Доув похудела до 63 килограммов и избавилась от диабета, теперь уровень сахара в её крови нормальный и без лекарств.

Фото Freepik

19.02.2024 г.