Препараты для похудения: эффект временный, если не предпринять этих действий

Дала комментарий любимой "Комсомолке" (https://www.kp.ru/daily/27747/5195386/) ✏ относительно так называемых "уколов стройности" — препаратов для подавления аппетита или агонистах рецепторов глюкагоноподобного пептида-1 (GLP-1). Самый известный из них, пожалуй, Оземпик.

Новое исследование (https://www.bmj.com/content/392/bmj-2025-085304) показало, что когда люди перестают принимать эти чудо-препараты нового поколения, они набирают вес в четыре раза быстрее (!), чем после завершения диеты или ограничения физической активности. В среднем пациенты прибавляли по 10 килограммов за год.

Главная мысль здесь такая:
вес вернется и с Оземпиком, и без Оземпика, если вы не измените свой образ жизни! ✔️

"Почему вес после отмены уколов возвращается, быть может, более активно? Потому что эти препараты, образно говоря, «развязывают человеку руки». Ты вроде бы и есть не хочешь, и не надо ничего менять: не хочется - не ужинай, и вес уходит. Но при этом человек часто не учится питаться осознанно и полезно. И тут возникает другая проблема: на фоне потери веса может развиваться саркопения — уходит мышечная масса, а жировая в меньшей степени".

Препараты по подавлению аппетита по сути делают всю трудную работу за человека. Но без должного подхода килограммы быстро возвращаются. И здесь все вопросы не к GLP-1 (который просто дает старт для тщательной работы над своим здоровьем), а к самим людям.

Расширенную версию моего комментария можете почитать на сайте. Дублирую ссылочку (https://www.kp.ru/daily/27747/5195386/)❤️

Ваша @doctorPavlova

Моя парковка в MAX (https://max.ru/doctorpavlova)👇
Подписывайтесь - нас уже больше 3 тыс человек!