Модная чистка печени разрушает ее. И не одна она

— Печень по праву считается «фабрикой жизни», — рассказывает Наталия Судакова, гастроэнтеролог высшей категории Рязанской больницы №4. — Это главный фильтр организма и его главная химическая лаборатория. Она работает как многофункциональный компьютер, который одновременно отвечает за обмен веществ, пищеварение и кровообращение. Этот орган выполняет более 500 функций, каждую секунду в нём происходит 400 трлн. химических реакций, но, в свою очередь, и сам нуждается в защите.

Рязанский гастроэнтеролог про заболевания печени

Печень не напоминает о себе до тех пор, пока проблемы не окажутся слишком очевидными. Чтобы исключить такую ситуацию, важно вовремя подумать о профилактике.
Одна проблем — вирусные гепатиты. В группе риска, как правило, молодые люди от 18 лет. Они составляют четверть от общего количества. Причиной может стать немедикаментозное применение наркотических средств и даже неряшливо выполненная татуировка.

Распространение получил и алкогольный гепатит, которым заболевают люди, употребляющие некачественную, фальсифицированную алкогольную продукцию и спиртосодержащие технические жидкости, не предназначенные для питья.
Они становятся причиной токсическое поражение печени, её клетки погибают. Если употребление было одноразовым, то шансы у таких больных есть. Общий курс лечения длится от 3 до 6 месяцев. При соблюдении всех назначений врача, строжайшей диеты, отказе от алкоголя человек выздоравливает, печень полностью восстанавливается, все проявления уходят. У хронических алкоголиков такой возможности нет, цирроз печени остаётся на всю жизнь.

Поражение печени в виде гепатитов и циррозов возникают не только на фоне злоупотребления крепкими напитками, но и пивом. Первые признаки при этом: сонливость, слабость и быстрая утомляемость, потеря аппетита, плаксивость, резкие колебания настроения. Затем могут появиться желтушность и болевой синдром.

В группах риска также находятся люди, занимающиеся самолечением, принимающие лекарства без консультации с врачом. Не задумываясь о противопоказаниях, человек начинает самостоятельно употреблять тот или иной препарат, который может разрушать печень, приводить к её лекарственному поражению. Это могут быть безобидные, на первый взгляд, таблетки от головной боли, противозачаточные средства, статины, даже лечебные травы — любые лекарства могут принести вред, если пользоваться ими «на глазок», без врачебного контроля. Печень при этом страдает в первую очередь. Она также попадает в зону риска при сахарном диабете и ожирении.

Стеатоз печени сегодня широко распространён. Часть наших пациентов — женщины с жировыми гепатитами. Печально, что многие пытались следовать рекламным советам. Стало модным проводить чистку печени, обычно речь идет о лимонном соке с оливковым маслом. Но никто не говорит о противопоказаниях, к которым относятся, например, камни в желчном пузыре. Чистка печени вызывает их движение и возникает желтуха.
Поэтому настоятельно рекомендую проводить все процедуры только после консультации с гастроэнтерологом, прохождения УЗИ, сдачи необходимых анализов.

Рязанский гастроэнтеролог про то, как сохранить печень здоровой

Профилактические меры для здоровья печени: питание должно быть регулярным, 3 раза в день. Особенно важен завтрак, иначе может происходить накопление и застой желчи в желчном пузыре. Большие промежутки между приёмами пищи ведут к образованию камней.
Следует исключить жареные, жирные, копченые блюда, в меню должна преобладать варёная и тушёная пища. В него также необходимо включать как можно больше овощей и фруктов, предпочтительно выращенных в средней полосе. Осенью в рационе обязательно должны быть яблоки и тыква. Нужны разумные физические нагрузки: ходьба, занятия спортом на свежем воздухе.