7 неделя беременности

Мама
У будущей мамы в это время могут стать темнее ареолы (пигментированные зоны вокруг сосков), что является нормой.
Советы, касающиеся здорового образа жизни и токсикоза по-прежнему актуальны: http://www.medrzn.ru/beremennosti/toksikoz/ и http://www.medrzn.ru/beremennosti/. Принимайте витамины, больше отдыхайте.
Если вы занимаетесь спортом, откажитесь от активных тренировок и полностью от таких видов спорта, как вело- и мотоспорт, верховая езда, художественная гимнастика, водные и горные лыжи. Слишком большая активность может быть чревата кровотечением или выкидышем.
Займитесь специальной гимнастикой для беременных. Старайтесь гулять на свежем воздухе не менее часа, желательно в лесу или парке. Это полезно не только для вас, но и для малыша.
Если это возможно, откажитесь от приёма лекарств. Если же возникла необходимость в приёме того или иного лекарственного средства, обязательно проконсультируйтесь у вашего врача.
Ну и, конечно же, необходимо правильно и полноценно питаться, ведь мамина еда — это теперь и источник питательных веществ для плода. Неправильное питание может существенно повлиять на развитие малыша, и даже стать угрозой его жизни.

Будущий малыш
Малыш по-прежнему растёт очень быстро. В начале 7-й недели его рост составляет ~ 5 мм, а к её концу он будет размером с горошину — 10 мм.
Сейчас очень активно развивается головной мозг, поэтому голова растёт быстрее остальных частей тела. Продолжают вырисовываться черты лица, формируется хрусталик глаза, нос, зачатки ушной раковины.
Возникает зачаток желудка, происходит закладка поджелудочной железы и печени. Соединительная ножка вместе с желточным стебельком образуют пупочный канатик. Желточный мешок в полную силу выполняет кроветворную функцию.
У малыша формируется эндокринная система. На протяжении 7-й недели сформируются зачатки гипофиза, щитовидной и паращитовидных желёз.
Большое событие 7 недели беременности — на развивающихся ручках и ножках появились кисти и ступни.
Малыш все ещё имеет хвостик, который должен исчезнуть на 10-й неделе.