Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом
50 лет вранья про сало и яйца
Не так давно были изменены диетологические рекомендации в США, впервые за 50 лет. И это очень важное событие, поскольку впоследствии именно в соответствии с ними формируются диетологические постулаты — то есть представления о здоровом питании — в других странах. «Два поколения американцев питались в соответствии с диетологическими рекомендациями, суть которых в клинических......
Посмотреть статью полностью |
 |
| Для того чтобы оставить отзывы или задать вопрос, вам нужно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ либо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. |
-
Бытует мнение, что яйца вредные, потому что содержат много холестерина и, следовательно, их потребление нужно ограничить. Так вот: это неправда. На самом деле яйца — очень полезные, питательные и способствуют снижению веса.подробнее -
Существует мнение, что мясо вредно. На самом деле мясо — очень ценный и полезный продукт. И вот доказательства. Впрочем, важно позаботиться о том, чтобы это было качественное мясо и правильно приготовленное.подробнее -
Ферменты в организме не распознают гидрогенизированный жир, а печень вырабатывает больше холестерина, который скапливается на стенках кровеносных сосудов и ведёт к сердечно-сосудистым заболеваниям.подробнее -
Предотвратить многие тяжёлые заболевания и замедлить старение могут продукты-антиоксиданты. Они содержатся в определённых продуктах. Особенно важно потребление ключевых витаминов: Е, С и каротинов.подробнее -
Справиться с депрессией помогут природные антидепрессанты — продукты, которые благотворно воздействуют на организм, повышая концентрацию серотонина и норипинефрина — так называемых гормонов счастья.подробнее
[7].gif)
Преимущество www.medrzn.ru в том, что о заболеваниях, о том, как их избежать или лечить, рассказывают лучшие врачи, попасть на приём к которым есть возможность далеко не у каждого.
Кроме того, вы можете задавать вопросы специалистам и получать на них ответы.
Достоверная и своевременно полученная медицинская информация помогает сохранить здоровье и даже жизнь.