Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

Силовые упражнения омолаживают мышцы

Размер текста:
Силовые упражнения омолаживают мышцы

По итогам исследования американские ученые пришли к выводу, что упражнения с отягощениями омолаживают мышцы, повторяя эффект омолаживающих молекул

Биологи изучали у мышей так называемые факторы Яманаки - четыре белка. Ранее в исследованиях было открыто, что у грызунов факторы Яманаки смягчают признаки старения и способны возвращать некоторые виды клеток в состояние стволовых.

Исследователи сравнили стареющих мышей, у которых имитировали работу с отягощениями, с генетически модифицированными мышами, в организме которых нарабатывались факторы Яманаки. Оказалось, что упражнения меняют состав веществ в мышечных клетках аналогично факторам Яманаки, делая их моложе.

По мнению ученых, ничто не сможет заменить эффекты тренировок. Они - самое сильное лекарство, которое у нас есть.
Исследование опубликовано в The Journal of Physiology.

28.02.2023 г.

 

Для того чтобы оставить отзывы или задать вопрос, вам нужно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ либо АВТОРИЗОВАТЬСЯ.

Может быть интересно:
Пропустить через 10 секунд

Преимущество www.medrzn.ru в том, что о заболеваниях, о том, как их избежать или лечить, рассказывают лучшие врачи, попасть на приём к которым есть возможность далеко не у каждого.

Кроме того, вы можете задавать вопросы специалистам и получать на них ответы.

Достоверная и своевременно полученная медицинская информация помогает сохранить здоровье и даже жизнь.