Панические атаки в Рязани

Панические атаки - это внезапные эпизоды интенсивного страха, сопровождающиеся учащенным сердцебиением, потливостью, дрожью, одышкой, онемением или ощущением, что должно произойти нечто ужасное

Панические атаки сегодня встречаются очень часто, это одно из наиболее распространенных психических расстройств.

Можно говорить о том, что за последние полтора десятилетия число случаев панических атак увеличилось. Очевидно, усугубили ситуацию нарастающее количество стрессов и большая доступность информации в интернете. Механизм возникновения панических атак часто возникает так. Любой симптом человек начинает проверять на каком-либо ресурсе, находит «подходящее» тяжелое заболевание, обследуется, самостоятельно поставленный диагноз не подтверждается. Поскольку симптом остается, тревожность нарастает и может вылиться в паническую атаку.

Панические атаки проявляются повторными приступами, как правило, возникающими непредсказуемо для человека, не имеют связи со специфическими ситуациями, конкретными объектами, физическим напряжением или опасными для жизни ситуациями. При этом страх перед возникновением приступа формируется довольно быстро.

Паническим атакам больше подвержены люди в возрасте от 25 до 64 лет. По данным исследований, распространенность данного заболевания среди населения составляет от 2 до 5%.

Как правило, паническая атака длится от нескольких минут до получаса, но может протекать и от нескольких секунд до часа.

Физической опасности панические атаки не имеют

Причинами панических атак могут быть

- Психические заболевания — паническое, социальное тревожное и посттравматическое расстройство;

- Социальные обстоятельства, способные формировать тревожные переживания, например, потеря работы;

- Употребление наркотиков и алкоголя; панические атаки становятся побочным эффектом курения марихуаны в 20-30% случаев;

- Синдром отмены антидепрессантов — полное прекращение их употребления или выраженное снижение дозы;

- Соматические заболевания — прежде всего бронхиальная астма и тиреотоксикоз. Другие болезни также могут вызывать тревожные переживания и стать причиной панических атак.

Как ощущается паническая атака

Характерное начало панической атаки — внезапное ощущение сильного сердцебиения, перебоев в работе сердца, его остановки, дискомфорта или боли в области сердца.

Большинство панических атак сопровождаются подъемом артериального давления, показатели могут быть достаточно высокими

По мере снижения интенсивности панической атаки снижается и давление, и страх. Это, кстати, может служить надежным диагностическим критерием-отличием панической атаки и гипертонического криза.

При панической атаке затруднено дыхание, появляется чувство нехватки воздуха, одышка и гипервентиляция, чувство удушья. Описывая приступ, пациенты говорят «перехватило горло», «перестал поступать воздух», «стало душно». Именно эти ощущения заставляют больного искать свежий воздух, открывать окна, выходить на балкон. Приступ может начинаться с ощущения удушья, и в этих случаях страх смерти возникает как следствие «затруднения» дыхания.

Часто панические атаки сопровождаются головокружением, потливостью, тремором, ознобом, приливами жара и холода, похолоданием кистей и стоп.

Реже наблюдаются желудочно-кишечные расстройства, такие как тошнота, рвота, отрыжка, неприятные ощущения в животе.

В завершающей стадии приступа могут быть полиурия и/или частый жидкий стул.

Объективно изменяется цвета лица, частота пульса, колебания артериального давления. Нередко субъективные ощущения нарушений не соответствуют их выраженности при объективном осмотре.

Что ослабляет панические атаки

Панические атаки возникают реже и их проявления становятся слабее при продолжительном отдыхе и отсутствии негативных эмоциональных переживаний.

Лечение при панических атаках

Паническую атаку можно перепутать с другим заболеванием, например гипогликемией или инфарктом миокарда. Поэтому лучше не рисковать и вызвать скорую помощь. При уже установленном диагнозе человека желательно увести из помещения или открытого пространства, где у него возникла паническая атака, в другое место.

Очень важную роль в лечении панических атак играет сам факт того, что пациент узнает и осознает, что это паническая атака, которая не опасна, не вредит его здоровью и не угрожает жизни.

Нередки случаи, когда панические атаки прекращаются, когда больной понимает и принимает безопасность атаки и то, что она скоро пройдет

Психологическая составляющая в данном случае эффективнее медикаментозной.

В тяжелых случаях к лечению при панических атаках привлекаются психиатры, применяется лекарственная терапия, в том числе из комбинации нескольких препаратов.

При панических атаках следует обратиться к психологу, врачу-психотерапевту или психиатру, установить причину и подобрать психотерапевтическое, а при необходимости и медикаментозное лечение.

27.02.2023 г.