Врач рассказал, как пережить сезонную аллергию в августе и сентябре

На август приходится пик цветения одного из самых агрессивных аллергенов - амброзии

Растение пылит с конца июля до середины сентября, а в теплую осень - до октября. В этот период активны и другие аллергены: лебеда и марь, полынь, подсолнечник, споры плесневых грибов - их концентрация растет в сырую погоду.

Об этом "Российской газете" рассказал доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко.

Легче пережить сезон амброзии аллергикам поможет соблюдение следующих правил

В опасные дни - их можно узнать в приложении Яндекс.Погода - нужно ограничить утренние прогулки (пик пыления с 5.00 до 11.00), не выезжать за город, носить маску и очки.
Лучше создать безопасную среду дома: не открывать окна, использовать кондиционер с HEPA-фильтром и регулярно делать влажную уборку.
Придя с улицы, нужно снять одежду в прихожей, вымыть лицо и промыть нос солевым раствором.

Лекарства от аллергии

Используйте антигистаминные препараты второго поколения (лоратадин, цетиризин, дезлоратадин) - принимайте заранее, не ждите обострения.
Назальные стероиды (мометазон, флутиказон) - снимают отек, но требуют постоянного применения.
Барьерные спреи ("Назаваль") - создают защитную пленку в носу.
"Важно избегать перекрестной аллергии. Из-за схожести белков амброзии с некоторыми растительными продуктами может возникнуть оральный аллергический синдром (зуд во рту, отек губ). Ограничьте арбуз, дыню, огурцы, кабачки, бананы, семечки, мед, ромашковый чай (перекрёст с полынью)", - советует врач.

"Еще важное примечание: можно обсудить с врачом АСИТ. Единственный метод, воздействующий на причину аллергии - аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ). Она проводится за 3-5 месяцев до сезона и может значительно снизить чувствительность к амброзии", - рекомендует Дмитрий Карпенко.