Гимнастика для борьбы с целлюлитом

1. Начинать надо с приседаний, т.к. они стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний. 2. Встаньте прямо, одну ногу отставьте назад, вторую согните в колене. Слегка нагнитесь вперёд, обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Затем сделайте это же упражнение и на......