Имеются противопоказания, проконсультируйтесь со специалистом

19 неделя беременности

Размер текста:

Мама
Следите за своей осанкой. Особенно если вас беспокоят боли в спине. Это очень важно, так как нагрузка на позвоночник продолжает расти. Носите удобную обувь без каблука и регулярно делайте гимнастику.
К этому времени вы предположительно должны набрать около 4 кг.
Кстати, самое время узнать у вашего гинеколога о курсах подготовки к родам и Школе материнства. Если вы беременны впервые, то на этих курсах можете узнать много полезных вещей. Например, про правильную технику дыхания, упражнения для беременных, можете задать волнующие вас вопросы.
В это время будущих мамочек часто тревожит гипотония — пониженное кровяное давление. Растущая матка давит на аорту и вены. Давление понижается, когда вы лежите на спине: из-за давления матки на кровеносные сосуды в брюшной полости может нарушиться нормальное поступление крови к различным органам вашего тела и к ребёнку. Поэтому при беременности рекомендуется отдыхать и спать на боку. Не поднимайтесь резко, иначе может закружиться голова.

Будущий малыш
Длина ребёнка на этой неделе составляет 22-23 см, а вес ~ 250-300 г.
Продолжает накапливаться подкожный жир. Косточки с каждым днём становятся всё крепче. Уже сформировались зачатки постоянных зубов, которые располагаются глубже зачатков молочных зубов.



 

Для того чтобы оставить отзывы или задать вопрос, вам нужно ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ либо АВТОРИЗОВАТЬСЯ.

Может быть интересно:

Преимущество www.medrzn.ru в том, что о заболеваниях, о том, как их избежать или лечить, рассказывают лучшие врачи, попасть на приём к которым есть возможность далеко не у каждого.

Кроме того, вы можете задавать вопросы специалистам и получать на них ответы.

Достоверная и своевременно полученная медицинская информация помогает сохранить здоровье и даже жизнь.