Климакс

«Климакс» в переводе с греческого — ступени, лестница.
Климакс — это начинающаяся старость? Увы, в какой-то степени именно так. Можно медленно-медленно спускаться по этим ступеням, а можно очень быстро скатиться по лестнице и увидеть себя немощную, морщинистую, хандрящую, с депрессиями и бессонницей... Но всё зависит от отношения к себе. Легендарная Коко Шанель утверждала, что жизнь только начинается после 70 лет. Её тезис лёг в главную стратегию 21 века — anti-age стратегию. Учёные работают над проблемами старения, и некоторые весьма оптимистично заявляют, что старость в ближайшие десятилетия будет отменена, но пока эликсира молодости не изобрели и существует два вида препаратов, продляющих молодость — антиоксиданты и гормоны.

Поговорим о гормонах. Эндокринная теория считает, что старение — результат снижения половых гормонов с возрастом. К чему это ведёт? Снижение эстрогенов сказывается на работе многих систем организма. Эстрогены важны в 400 различных видах деятельности организма: они оказывают влияние на артерии, кости, мозг, сексуальное поведение, молочные железы, упругость кожи, пищеварение, жировой обмен. Снижение прогестерона вызывает разрастание слизистой оболочки матки и сопровождается такими заболеваниями, как гиперплазия и эндометриоз. Тестостерон также присутствует в организме женщины, от него зависит либидо, уровень инсулина, стройная фигура, костная ткань. В постменопаузе тестостерон помогает женщине легче переносить климактерический синдром.

Как определить, начался ли климакс

Для этого достаточно сдать один гормон — ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Он вырабатывается в гипофизе и регулирует выработку половых гормонов. Если ФСГ повышается, значит, яичники стали вырабатывать меньше эстрогенов. Уровень ФСГ надо периодически контролировать, а именно раз в год, начиная с 35 лет. Тогда можно своевременно назначить терапию, восполняющую половые гормоны.

Симптомы климакса

Это нарушение менструаций, появление приливов, потоотделения. Кроме того, приближающийся климакс сказывается и на женской красоте. Считается, что возраст у мужчин написан в паспорте, а у женщин — на лице. Со снижением эстрогена связано уменьшение количества коллагена и гиалуроновой кислоты в коже. Она становится сухой и морщинистой. Снижение тестостерона ведёт к уменьшению мышечной массы, уплощаются и обвисают щёки.
Имеет смысл уже в 40 лет женщине обсудить с доверенными гинекологом-эндокринологом и косметологом стратегию борьбы со старостью и разработать план, чтобы оставаться молодой и здоровой.

Как минимизировать негативные стороны менопаузы

Может быть, нужно подобрать гормональные средства, антиоксиданты, нужны индивидуальные косметологические программы. А вот в 60, а может, для некоторых и в 50 лет будет поздно — механизмы старения уже будут запущены.
При климаксе самое эффективное — это препараты ЗГТ — натуральные гормоны растительного происхождения, в основном из сои и ямса. Также применяют фитоэстрогены или фитогормоны, содержащиеся в травах, но эффективность их значительно ниже, чем гормонотерапия. Считается, что заместительная гормонотерапия способна предотвратить остеопороз, защитить сосуды от старения, устранить заболевания, связанные с атрофией слизистой влагалища и мочевого пузыря. На фоне ЗГТ зачастую нормализуется не только давление, но и снижается масса тела. Противопоказаниями ЗГТ являются: рак молочной железы, рак матки, нарушения мозгового кровообращения, инсульт, наследственная предрасположенность к тромбозу. В любом случае препараты ЗГТ следует принимать под контролем врача. Перед приёмом ЗГТ следует пройти следующие обследования: маммография; УЗИ малого таза; кольпоскопия; мазки на АК; анализ крови на глюкозу, холестерин, гормоны ФСГ, в ряде случаев пролактин и ТТГ.
Следует сказать, что если женщина не принимает ЗГТ, то даже самые эффективные косметологические процедуры не дадут желаемого эффекта, поэтому главные союзники женщины в борьбе за красоту — это врачи: косметолог и гинеколог-эндокринолог.