Виноград и яблоко для похудения

Виноград и яблоко — основные ингредиенты коктейля, способствующего снижению веса за счёт ускорения обмена веществ, он улучшает пищеварение, утоляет голод, кроме того, это хорошая замена «перекусам» чем-нибудь не полезным.

Яблоко за счёт пектина и антиоксидантов ускоряет процесс сжигания жиров и насыщает организм витаминами.
Виноград (любой: чёрный, красный или зелёный) содержит полифенолы, которые активизируют обмен веществ.

Ежедневное употребление данного яблочно-виноградного коктейля помогает сбросить до 5 кг лишнего веса.

Яблочно-виноградный коктейль:
• 1/2 стакана свежевыжатого яблочного сока,
• 1/2 стакана виноградного сока,
• 1/4 стакана грейпфрутового сока (по желанию),
• 1 чайная ложка пектина,
• 1 чайная ложка яблочного уксуса.
Ингредиенты смешиваются в блендере или миксере.