Жиросжигающие коктейли

Жиросжигающие коктейли реально борются с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают организм витаминами и минералами. В тёплое время года они особенно хороши, так как являются отличной, а главное — полезной заменой вредным для здоровья и опасным для фигуры сладким газировкам. Жиросжигающие коктейли — верные помощники диеты.
Внимание! Тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом употреблять жиросжигающие коктейли нельзя.
Кроме того, данные коктейли повышают кислотность, а значит и аппетит (как яблоки, например). Поэтому жиросжигающие коктейли не вместо еды, а вместе с едой.

Для приготовления жиросжигающих коктейлей понадобятся продукты, ускоряющие метаболизм: фрукты, пряности и специи.

Киви, мята и лимон
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мёд по вкусу и желанию.
Киви очистить поместить в блендер, добавить лимон и зелень, размельчить, добавить  воду, перемешать. Употреблять сразу после приготовления.

Кефир, корица и перец
Если нужно максимально быстро сбросить несколько килограммов, попробуйте коктейль на основе кефира, корицы и перца. Кисломолочные продукты улучшают работу пищеварительного тракта, а пряности — быстро сжигают калории.
Кефир - 250 миллилитров
Красный перец - 1 щепотка
Имбирь - 0,5 чайной ложки
Корица - 0,5 чайной ложки
Смешайте все ингредиенты с помощью блендера.
Употребляйте сразу после приготовления, лучше перед сном.

Десерт для похудения
Можно приготовить десерт, который не навредит фигуре, а, наоборот, сожжёт некоторое количество калорий.
Вода - 250 миллилитров
Мёд - 1 чайная ложка
Яблочный уксус - 1 чайная ложка
Корица - 1 палочка
Воду соедините с мёдом и уксусом, хорошо перемешайте, добавьте корицу.
Этот коктейль хорош перед завтраком.

Сельдерей и фрукты
Сельдерей известен как сжигатель жира, к тому же он прекрасно сочетается с фруктами.
Зелень сельдерея - 200 граммов
Яблоки - 2 штуки
Сок половины лайма
Вода - 100 граммов
Лёд - 0,5 стакана (по желанию).
Стебли сельдерея порезать и измельчить с помощью блендера вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельчённым льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 граммов воды.