Врач: запоры становятся причиной варикоза

Частые запоры способствуют возникновению варикоза

Переполненный кишечник давит на систему нижней полой вены и повреждает венозные клапаны, из-за чего может развиться варикоз. Об этом «Газете.Ru» рассказала флеболог Татьяна Ватолина.

По её словам, варикоза можно избежать, даже если вы генетически к нему предрасположены. Помимо недопущения частых запоров, нужно поддерживать нормальный вес - лишние килограммы повышают нагрузку на венозные клапаны. Необходимо избегать других факторов риска, среди которых малоподвижный образ жизни. Врач предупредила: варикозом чаще страдают люди «сидячих» профессий, а не «стоячих». Всё-таки человек обычно не стоит без движения - он хотя бы переминается с ноги на ногу, за счет чего застоявшуюся кровь «прокачивается», помогая венам возвращать ее к сердцу. А вот долгое сидение приводит к застою в венах. «Поэтому важно проходить не менее двух километров в сутки, заниматься любимым спортом и искать любую возможность для активности», — убеждена врач.

Рязанский сердечно-сосудистый хирург Ирина Рудакова рассказала, образуются ли тромбы из-за привычки сидеть, закинув ногу на ногу.

Фото Freepik

25.10.2024 г.