Что делать, если вы поправились в области живота

Прежде всего, нужно выяснить причину локального отложения жира. Возможно, это гормональные сбои в организме, пишет ИА Stavropol.Media.

Изменение уровня эстрогена.
Уровень эстрогена у женщин снижается, как правило, с возрастом, в период менопаузы. Это может приводить к увеличению жировых отложений в области живота.

Стресс и повышенный уровень кортизола.
К повышенной выработке кортизола, гормона стресса, который способствует накоплению жира в центральной части тела, может привести длительный стресс.

Инсулиновая резистентность.
Так называют состояние, при котором клетки теряют чувствительность к инсулину и не пропускают внутрь глюкозу. Это, в свою очередь, часто ведет к увеличению жировых отложений вокруг живота.

Нарушения в работе щитовидной железы.
Замедлить метаболизм, что также способствует накоплению жира в области живота, может гипотиреоз или недостаточная активность щитовидной железы.

Что делать.
Пройти медицинское обследование. В случае необходимости, врач назначит гормональную терапию.

Ранее рязанкий гинеколог-эндокринолог рассказала о наборе веса в период переменопаузы или после наступления менопаузы. По словам врача, современная медицина отводит пять лет после наступления менопаузы, в течение которых возможно устранить тягостные симптомы состояния и не допустить развития тяжёлых заболеваний.

Фото Unsplash

20.04.2024 г.